auf dem prüfstand 6

Die Zen-Diät

„ ‚Wenn du ein Problem hast, verschiebe deine Wahrnehmung so, dass du das Problem nicht mehr als Problem siehst‘ – das riet mir ein Zen-inspirierter Freund, als meine 60 Kilo auch im Sommer nicht wieder auf 56 Kilo sacken wollten. Sein Tipp: Die Jeans eine Nummer größer kaufen und die Waage aus dem Bad in den Keller verbannen. Die Sache funktioniert: Ich sehe Größe 38 inzwischen als die Kleidernummer magersüchtiger Girlies an, Jeans in Größe 40 sind viel cooler, und meine kleine Rolle über dem Hosenbund kann ich mir gar nicht mehr wegdenken. Buddha hatte schließlich auch eine Wampe.

Okay, Samstag früh schleiche ich jetzt immer in den Keller. Zu meiner Waage. Aber nur so aus Gewohnheit.“

Barbara Weidinger, 47 Jahre